丝瓜闽南家装网-厦门装饰网|厦门家装网|闽南装饰装修专业门户，又称“水瓜”或“黄瓜”，是一种常见的蔬菜，不仅口感浮现，还具有丰富的养分价值和多种健康功效。比年来，越来越多的东说念主开动珍藏丝瓜的食疗价值。 笑八仙 当先，丝瓜富含维生素C、维生素B以及多种矿物资，有助于增强免疫力，促进吐旧容新。其次，丝瓜含有丰富的膳食纤维，或者匡助消化，驻防便秘。此外，丝瓜中的葫芦素具有一定的抗氧化作用，有助于降速糜烂，保护心血管健康。 在中医中，丝瓜性凉，具有清热解毒、润肠通便的功效，妥当夏令食用，可缓解上火